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VOUS DÉMÉNAGEZ ? VOICI 5 FAÇONS DE RENDRE VOTRE MAISON PLUS SAINE

par KINN Living juin 03, 2021 3 min read

MOVING? 5 WAYS TO MAKE YOUR HOME HEALTHIER

CHOISIR UN CANAPÉ D'OCCASION

Avez-vous déjà acheté un canapé neuf qui empeste les produits chimiques après l'avoir déballé ? Malheureusement, ce n'est pas rare. Les canapés neufs contiennent de nombreux produits chimiques nocifs qui ne font que nuire à votre nouvelle maison. Les nouveaux canapés contiennent également beaucoup de fibres qui peuvent déclencher des allergies. Au bout d'un certain temps, ces fibres tombent et s'effacent, ce qui signifie qu'un canapé d'occasion pourrait vous aider à éviter une crise d'allergie si vous êtes sujet à en avoir.

Rendez-vous sur eBay, Leboncoin ou tout autre site d'occasion pour voir si vous pouvez donner un foyer à un canapé d'occasion !

 

OFFREZ-VOUS UN MATELAS NATUREL

Nous dormons pendant environ 25 ans de notre vie, il est donc important de s'assurer que votre matelas est bon pour vous. Les matelas conventionnels contiennent beaucoup de matériaux synthétiques et toxiques qui ne sont généralement pas biodégradables ou produits de manière durable. Optez pour un matelas 100% naturel et biodégradable (oui, ils existent !) pour améliorer votre intérieur. Une autre bonne vérification consiste à savoir si les produits ont été certifiés par la Soil Association. Les matelas naturels sont souvent fabriqués à partir de matériaux comme le cachemire, la laine d'agneau et le coton biologique.

 

OPTEZ POUR LE NATUREL DANS VOTRE AMEUBLEMENT

La meilleure partie d'un déménagement, c'est la décoration ! Essayez d'utiliser des articles fabriqués à partir de matériaux naturels pour réduire la toxicité de votre nouvelle maison. Par exemple, choisissez du coton ou du lin biologique pour votre literie et vos tapis. La plupart d'entre nous n'ont pas besoin d'être persuadés d'acheter plus de plantes, et pas seulement parce qu'elles sont belles à regarder. Certaines plantes sont incroyables pour purifier l'air qui les entoure, afin d'aider à éliminer les toxines dans votre maison. L'aloe vera, le lierre anglais sont les plus efficaces à cet égard.

 

CHOISISSEZ JUDICIEUSEMENT VOTRE PEINTURE

Ce n'est un secret pour personne que les murs fraîchement peints dégagent des substances chimiques... Il suffit de penser à l'odeur qui se dégage lorsque vous entrez dans une pièce récemment peinte ! La plupart des peintures contiennent des niveaux élevés de COV (composés organiques volatils), qui sont non seulement des cancérigènes connus, mais aussi très toxiques et responsables d'un grand nombre de problèmes de santé.

Heureusement, il existe des marques fabuleuses qui ont un faible niveau de COV. Elles sont respectueuses de l'environnement et contribueront grandement à rendre votre nouvelle maison plus saine !

 

PENSEZ À VOTRE ÉCLAIRAGE

Avec les smartphones, les ordinateurs portables, les téléviseurs et les ampoules artificielles, il n'est pas étonnant que tant de personnes ne soient pas en phase avec les rythmes naturels de la journée. La lumière est un stimulant qui nous fait nous sentir éveillés et énergiques. Cela signifie que la lumière naturelle du jour nous stimule lorsque nous sommes censés être éveillés et que l'éclairage artificiel incite notre corps à être énergique. Cela devient problématique le soir, lorsque nous devons nous coucher, mais que nos sources de divertissement nous maintiennent stimulés et éveillés, ce qui entraîne souvent un mauvais sommeil.

Vous pouvez investir dans un système d'éclairage biodynamique. Ce système permet de modifier la lumière synthétique de votre maison en fonction de l'heure de la journée. Il imite le cycle de la lumière naturelle en changeant de couleur et d'intensité, ce qui permet de se détendre plus facilement le soir et de se lever plus facilement le matin ! Certaines sources suggèrent également que cela peut aider à équilibrer les hormones comme la mélatonine, la sérotonine et le cortisol ! À notre avis, cela vaut la peine d'essayer !

 

Posted originally in English by 


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